Sådan får du en PMS-fri cyklus
Lær hvordan slipper af med PMS, oppustethed, træthed, hovedpine, uventet menstruation og andre frusterende symptomer...
📅 Tirsdag den 28. oktober
⏰ 20:00-21:00
💰 Pris: 0,-
Kan du ikke være med live, så tilmeld dig alligevel – så får du optagelsen tilsendt efterfølgende.
Du vil gerne have en cyklus fri for PMS og andre frustrerende symptomer
– men det virker totalt uoverskueligt at finde rundt i hvad fanden der egentligt foregår hormonelt...
Er du træt af at føle, at din krop har overtaget styringen i dagene før din menstruation?
At du svinger mellem irritabel, træt, trist – og alligevel prøver at tage dig sammen?
Så er den her masterclass til dig.
🩸 Lær hvordan din hormonelle rytme fungerer, så du kan slippe for frustrerende cyklussymptomer
De fleste kvinder får at vide, at PMS (og andre røv irriterende symptomer fra cyklus) bare er noget, man skal leve med.
Men PMS er ikke et vilkår.
Det er ikke bare “en del af at være kvinde”.
Det er et signal.
Et signal om, at din krop prøver at fortælle dig noget – og når du lærer at forstå sproget, kan du endelig begynde at samarbejde med den i stedet for at kæmpe imod den.
🩸 Lyder det bekendt?
😣 Du føler dig som en anden person i dagene før din menstruation
☁️ Dit humør skifter, du bliver irritabel eller grådlabil uden at kunne forklare hvorfor
💤 Du føler dig tung, træt og har svært ved at fokusere
💥 Du oplever hovedpine, cravings eller uro i kroppen – igen og igen
😮💨 Du har fået at vide, at "det er helt normalt"
💫 I denne live masterclass lærer du:
✔️ Hvad PMS egentligt er – og hvad en PMS-fri cyklus er
✔️ De 3 vigtigste trin til at få en PMS-fri cyklus
✔️ Svaret på 3 sejlivede myter om PMS, som du garanteret tror er sande
✔️ Hvordan du siger farvel til PMS, humørsvingninger, hovedpine og uforudsigelighed
– og støtter din cyklus med hjælpemidler der gør en reel forskel
Mød din underviser:
Mit navn er Nadia Hollins,
og jeg er fertilitets- og hormonekspert.
I årevis har jeg hjulpet kvinder med at smide hormonerne, forstå deres kroppe og lære at bruge cyklussen som en styrke i stedet for en begrænsning.
Jeg ved hvor meget tryghed og frihed det giver, at forstå sin cyklus. Og jeg glæder mig til at give dig de aha-øjeblikke, der også ændrede mit eget liv.
Jeg er certificeret Fertility Awareness Method Instructor og uddannet Naturopath i Biologisk Medicin, og måske endnu vigtigere:
Så er jeg dybt dedikeret til, at lære så mange kvinder, som overhovedet muligt, hvordan de forstår, aflæser og lever efter deres cyklus.
Jeg er desuden mor til Lauge på 2,5 år og så er jeg (nørdet!) ejer over 100 bøger, som enten handler om cyklus, hormoner eller naturlig prævention.
