4 måneders online 1:1 forløb
Bliv hurtigere gravid med
fertilitetsforståelse
Din korteste vej til en positiv graviditetstest
- Vil du gerne være gravid?
- Er du frustreret over, at det ikke er sket endnu?
- Er du i usikker på hvornår – eller om – du har ægløsning? Måske pga uregelmæssig cyklus
- Er du bekymret for om du har givet din krop de mest optimale forhold for at opnå en graviditet?
- Er du usikker på om I timer samleje på det mest fertile tidspunkt i din cyklus?
- Vil du bare gerne have en skræddersyet opskrift på hvordan DU får de bedste betingelser for en graviditet?
Det får du:
Et 4 måneders skræddersyet online 1:1 forløb, som med garanti vil lære dig at finde din frugtbare fase i hver cyklus, så du kan time samleje på dine mest fertile dage.
Også hvis du oplever uregelmæssig cyklus!
Forløbet, der lærer dig metoden, der kortlægger din unikke cyklus, hvor du samtidigt også får et skrædderskyet program med personlige anbefalinger til at optimere de 4 vigtigste fysiske faktorer, for at opnå graviditet.
Lær hvordan du identificerer hvornår du er tæt på ægløsning, så du kan time samleje efter hvornår du er mest fertil og undgår at bruge penge på dyre tests
Lær hvilke 4 faktorer der er vigtige for fertiliteten - og få skræddersyede anbefalinger til hvordan DU optimerer de 4 faktorer
Få fuld support og sparring gennem hele forløbet, så du kan få svar på alle dine spørgsmål der må opstå undervejs
Gennemgang af din cyklus for hormonelle ubalancer og hvad du helt konkret kan gøre, for at få hormonerne mere i balance
Sådan foregår forløbet
Forløbet starter med en konsultation, hvor du lærer at forstå dine cyklusfaser og hvordan dit udflåd ændrer sig gennem din cyklus, så du nemt kan identificere dit fertile vindue. Her vil du samtidigt lære alt du skal vide for at tracke din basale kropstemperatur.
Under anden konsultation starter vi med at gennemgå dine indtil nu trackede data og her gennemgår vi din cyklus for hormonelle ubalancer. Du vil få helt konkrete anbefalinger til hvad du kan gøre, for at få hormonerne bedre i balance, så du optimerer dine chancer for graviditet.
Under tredje konsultation gennemgår vi igen dine cykluskort, hvor du tracker din temperatur og dit udflåd.
Vi planlægger sammen hvornår konsulationerne skal foregå, så de bliver jævnt fordelt gennem forløbet, så vi har mulighed for at gennemgå dine data sammen.
Under hele forløbet har du mulighed for at få besvaret dine spørgsmål på mail eller WhatsApp.
Ofte stillede spørgsmål
Jeg er i tvivl om forløbet er for mig. Hvem er dette forløb for?
Kurset er for dig, som enten prøver på at blive gravid eller gerne vil prøve på det inden længe - og som gerne vil give kroppen de mest optimale betingelser for en kommende graviditet.
Jeg har en meget uregelmæssig cyklus. Er forløbet også for mig?
Ja, helt klart! Faktisk er det en kæmpe fordel at kende til metoden, når cyklus er uregelmæssigt. Samtidigt så er det også en del af forløbet, at vi gennemgår din cyklus for hormonelle ubalancer, hvor du vil modtage anbefalinger til hvordan dine hormoner kommer bedre i balance. Vi kommer bl.a. ind på kost og kosttilskud.
Jeg er i fertilitetsbehandling. Kan jeg tage forløbet sideløbende?
Nej, desværre ikke. Det kræver, at der ikke er nogle former for hormonstimulation. Jeg kan i stedet tilbyde en konsultation, som kan hjælpe dig med at optimerer dine chancer for graviditet gennem kost, kosttilskud og bevælgelse.
